تاپیک موقت




خانوما من ی ادم بشدت استرسیم
کافیه ی چیزی پیش بیاد انقد فکر و خیال میکنم ک ب گریه میفتم باز خودمو اروم میکنم
تو موقعیت های مختلف اون کاار و حرف یادم میاد مثل اللن ک خوابمو حروم کرد بهم و استرس دارم و قلبم تن تن میزنه

شوهرم میگ تو این دنیا هیچ چیز، با ارزشی نیس و بخاطرش از خودتم بگذری
مهم نباشه برات و اینا اون موقع ک اینارو میگ اوکی میشم باز وقتی یادم میاد ب همون شدت بهم میریزم
خودمو سرگرم میکنم تووطول روزم ولی فایده ندلره
خیلی. تو فشار و استرسم چیکاررکنم من این ماه دارو وارم میخورم بر باردای این استرسی ک دارم از همه چی جلو گیری میکنه😔

منم اینجوریم انقد برا خودم گنده میکنم یه چیزیو ک روانمو بهم میریزه مثل همین ک زود مادر بشم

وای منم تا یه چیز ریز میشه هی حرص میخورم خودخوری میکنم تو ذهنم تصویر سازی میکنم که اگه فلان کار میشد چیمیشد خواب و خوراکم میپره تپش قلب میگیرم و بی قرار میشم و سعی میکنم برای فرار ازش اب بخورم و بخوابم

منم همینجوری ام
برای اینکه نمیدونم چی بپوشم تا صبح نخوابیدم وسواس دارم شما کمکم میکنی نظر بدی برام؟

باید خودتو مشغول کنی و تنها نمونی ک فکر و خیال کنی

منم اينجوريم همش نگران عزيزانمم همش غصه ميخورم همش استرس دارم

منم همینجوریم گریه میکنم سبک میشم بعد سر درد میگیرم میفتم گوشه خونه دیگه حال فکر کردنم ندارم

والا منم مثل توام شوهرم الان منو گذاشته خونه مامانم رفته سرکار از استرس انقدر بهش زنگ زدم جفت گوشیاش سایلنت بود کم مونده بود از استرس جیغ بکشم که بالاخره جواب داد اونم راه و اشتباه رفته بود

منم مثل تو بودم رفتم سرکار یکم بهتر شدم

ی کم وا بده ...برو پیاده روی برو خرید موسیقی کتاب از اینا استفاده کن