سلام خانما خوبید من رفتم سونو دکترگفت هماتوم 0/2سی سی داری باید خیلی مواظب باشی مخصوصا پله بالاپایین نری بهم شیاف داده کسی هست تواین شرایط بوده باشه راهنمایی کنین لطفا

منم تا سونو NT هماتوم داشتم با شیاف رفع شد استرس نگیر چیز خاصی نیست فقط کارهای افراطی مثل زیاد بالا پایین شدن از پله ،تمیز کاری و جابجا کردن وسایل سنگین انجام نده رفع میشه ان شاالله

استراحت مطلق داشته باش تا ازبین بره یه لحته خونه هماتوم که بااستراحت ازبین میره

استراحت کن و شیاف بزار رفع میشه

منم داشتم.توی ۴ هفته دوهفته استراحت کردم ۶ هفته رفتم سونو خداروشکر دفع شده بود