خانومایی که طبیعی زایمان کردین بیاین از مراقبت بعد زایمان بگین بخیه ها و نحوه نشستن!!!!

دیگه واژن پر پر شده توصیه خاصی نداره هر جور دیدی ب بخیه هات فشار وارد نمیشه بشین

زیاد سخت نیست بعد شستن سشوار بگیر کامل خشک بشه

من ماما بهم گفت عسل و زردچوبه قاطی کن بزار رو بخیه هات باند بزار روش خداروشکر عفونت نکرد پمادم‌ میزدم



با بتادین و سرم هم نشستم

جای بخیه رو با بتادین بشورین که ضد عفونی شه . شرتتون رو هم اتو کنین بپوشین حتما

ازاین بالش گردای طبی بزاربشین، و بعد دسشویی با سرم شستشو بشور،بعدم آروم خشک کن. زیادهم نشین فشاربیاد بهت. چیزسنگین بلندنکن

اینی که گفتم حرف ماما بود تو کلاس های بارداری
حتما حتما بعد هربار سرویس رفتن با دستمال از جلو به عقب خشک کنین
نه بتادین نه پماد دیگه ای نمیخواد با صابون بچه بشورین اومدین بیرون خشک کنین بعد باد گرم سشوار بگیرین اون باد گرم به روند خوب شدنش کمک میکنه

رفتی حمام دستشویی بعد بیا با سشوار خودت خشک کن ک عفونت نگیری

تا یه هفته استراحت کن پاهات بکش فقط ک بری دستشویی خودشون سر یه هفته ده روزه میفتن