خانومایی که زایمان طبیعی راحتی داشتن بیاین بگین چه کارایی کردین که زایمانتون راحت باشه؟

توکل به خدا
استفاده از اپیدورال

دکترتو عوض نکردی؟ چی شد؟ از سزارین پشیمون شدی؟ دکتر گف طبیعی باید باشه یا خودت نظرته؟

پیاده روی از چند هفته است و ورزش و تنفس رو چه کلاسی شرکت کردین؟

ورزش
پیاده روی
تنفس درست موقع زایمان
جیغ نزدن

توکل بخدا
ورزش
تنفس