من ن رابطه داشتم ن حتی یه بار ورزش کردم فقط کارای خونه میکردم موقعه ای که رفتم بیمارستان ۷ سانت بودن نیم ساعت بعدشم زایمان کردم
ورزش خیلی تاثیرداره
من رفتم بادهانه رحم ۴سانت ولی خب شانس باهام یارنبود وبچم مدفوع کرده بود سریع بهم امپول فشارزدن و تاته برش دادن ک بچه توی شکم زیادنمونه وحالش بدنشه
هرچنداگه می رفتم بیمارستان خصوصی سریع سز میکردن
عزیزم کسی ک میخواد زایمان طبیعی راحتی داشته باشه و بخیه نخوره باید خیلی ورزش کنه ب ماه اخر ک رسید دهانه رحم ب خوبی باز بشه.
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.