تاپیکام ببین گلم کرجم😍✨️
من دارم روزی نیم ساعت پیاده رویی میکنم
و ورزش هم از اینستاگرام نگا میکنم انجام میدم
ولی خب چون شیاف استفاده میکنم نمیدونم زایمانمو سخت میکنه یا ن
پیاده روی
ورزش
تحرک(کارای روز مره )
رابطه بدون جلوگیری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.