مامانا اوتمیل چیه؟

من‌واسه خودم اینجوری دریت میکنم جودوسرپرک اماده و ی دونه موز خورد سده و ی قاشق کره بادوم زمینی و‌عسل و با یکم دارچین و شیر قاطی میکنم میزارم یخچال بمونه بعضی وقتا یکمم توت فرنگی میزنم اگه داشته باشم

با جو دو سر پرک درست میشه یکم آسیاب کن جو رو یه موز بنداز توش یکم شیر به غلظت مناسب برسه میتونی با میوه های دلخواه تزیین کنی یا میتونی پودر کاکائو بزنی خلاصه هر چوری خوشمزه هست

یک غذای تهیه شده از جو دوسر پرک است که به عنوان یک وعده غذایی سالم و مغذی، به ویژه به عنوان صبحانه، مصرف می‌شود. این غذا با آب یا شیر پخته می‌شود و معمولاً با مواد مختلفی مانند میوه‌ها، آجیل‌ها، عسل و ... طعم‌دار و تزئین می‌شود.