چیکار کنیم بچه بیاد پایین ؟ میگن واسه طبیعی اگه بچه پایین باشه راحتتر زایمان میکنی

ورزش
پیاده روی
رابطه
پله بالاپایین

میگن حرکت اسکات خوبع

اسکات هم بلند شی و بشینی
هم اگه میتونی یک دقیقه توی حالت اسکات بشینی
هم میتونی با حالت اسکات راه بری (۴۰ قدم)
پله اگه دارین،اگه نه از صندلی بگیر پاهات رو نوبتی از پهلو خم کن بیار بالا

من تا ۳۶ هفتگی بچه بریچ بود(سرش بالا بود)بعد خودش چرخید،خودشون معمولا میچرخن

کلا باید سرش پایین باشه عزیزم برای زایمان طبیعی،اگ نباشه سزارین اجباری میشید