بچه ها من دکتر برده بودم گفت بعضی از غذاها شکر زدنش مجازع بده مثل حلیم
البته پسر من اصلا شکر دادم نخورددوست نداره منم نمیزنم
ولی گاهی غذایی که یکم نمک داره میدم وقتی جایی باشم که غذا مخصوص نباشه مثلا ۲ هفته یه بار
ایراد نداره ؟اونم خیلی کم میدم

عزیزم تو دفترچه های بهداشت هم زدن به غذا شکر بزنین ولی چه بهداشت بگه چه دکتر، این کار درست نیست. کلا شکر نه تنها برای بجه ها بلکه سیستم ما بزرگسال ها رو هم بهم میزنه. الان جدیدترین مقاله میگه اگه تا ۱۰۰۰ روزگی به بچه شکر ندی، ریسک ابتلا به دیابت در بزرگسالی و پیریش تا ۳۰ درصد کاهش پیدا میکنه. طبع بچه الان خیلی تاثیر پذیره. اگه به طعم شیرین عادتش ندی بعدا هم کمتر سراغ چیزهای شیرین میره.
من بنظرم متاسفانه پزشک های ما از علم روز عقبن. اهل مقاله خوندن نیستن.
نمک هم به مقدار خیلی کم از وقتی وزنش بچه به سه برابر وزن تولد برسه میشه داد. چون خیلیا تو یکسالگی به این وزن میرسن میگن از از یکسالگی. ولی من چون غذای خودمونم کم نمکه همیشه خیلی وقته غذای سفره میدم به پسرم‌‌.

من نمیدونم نه نمک نه شکرنه غذای خودمونه غذاش همیشه جداس

من ک غذای سفره میدم چی

من چند روزه دیگه انشالله واردپسرم ۱۱ماه میشه دو‌هفتست بعضی وقتها غذاهای سفره کم نمک میدم از غذای خودمون کم رب و کم ادویه یا قبل اینکه نمکش کنم ازش برمیدارم یا کوچولو میزنم ولی غذای بی نمک هم جدا براش درست میکنم