سلام مامانا خوبید
چند تا ایده برای صبحانه میدید لطفا

من دکتربهم گفت دخترا باید هر روز صبح زرده تخم مرغ بخورن که عادت کنن وعده های بعدی تنوع بده

نون تست بزن تو شیر بزار تو تابه گریل شه

نون پنیر و گردو

فرنی با سیب

فرنی با نشاسته ذرت و موز

فرنی با نشاسته گندم و خرما

تخم مرع آب‌پز
کاچی
نشاسته ذرت با شیر

من الان میان وعده تا ظهر رو چیزای دیگه میدم

نون بربری تیلیت کن بریز تو شیر نرم بشه بده

من عدسی درست میکنم
آش برنج درست میکنم
بهش پنیر پسته میدم یا پنیر گردو
فرنی درست میکنم توش مغزیجات میریزم

فرنی با هویچ

اوتمیل

منم واقعا ایده میخام
دخترم تخم مرغ نمیتونه بخوره