سلام مامانای قشنگ‌
صبحتون بخیر😘
لطفا یه ایده صبحانه بدین برای دخترم

تاپیکامو نگاه کن شاید بدردت خورد 🌹🙏🏻

عزیز برو قسمت پختنی همین برنامه کلی ایده با دستور پخت داره

برای نوزاد ۹ ماهه، تغذیه کم‌کم متنوع‌تر و غنی‌تر می‌شه، ولی هنوز هم شیر (مادر یا خشک) اصلی‌ترین منبع تغذیه است. صبحانه باید نرم، مقوی، و کم‌حجم باشه. در ادامه چند ایده سالم و ساده برای صبحانه نوزاد ۹ ماهه آوردم:

ایده‌های صبحانه برای نوزاد ۹ ماهه:

فرنی شیر (با آرد برنج یا آرد گندم)

با شیر مادر یا شیر خشک درست کن، بدون شکر.

می‌تونی کمی پوره موز یا سیب هم اضافه کنی.

حریره بادام

بادام را پوست بگیر، آسیاب کن و با آب یا شیر مادر/خشک و کمی آرد برنج یا آرد گندم بپز.

مقوی، نرم، و بسیار مناسب رشد مغزیه.

پوره موز با شیر خشک و بیسکویت مخصوص نوزاد

موز رسیده + بیسکویت بدون شکر له‌شده + شیر خشک آماده‌شده.

ترکیب نرم و خوش‌خوراکیه.

تکه‌های نان نرم با پنیر بدون نمک یا ماست

اگر نوزاد جویدن رو شروع کرده، می‌تونی تکه‌های کوچک نان (سبوس‌دار یا نان سنگک) رو با پنیر یا ماست مخلوط کنی.

زرده تخم‌مرغ پخته‌شده با کمی شیر یا ماست

زرده رو کامل بپز، له کن و با کمی شیر مادر یا ماست ترکیب کن تا خشک نباشه.

بهتره هفته‌ای ۳ تا ۴ بار استفاده بشه.

اوتمیل .تخم مرغ .املت .

من فرنی درست کردم با شیر و پودر پسته مخلوطش کنم