دخترمو از شیر دارم میگیرم ظهر برا خواب خورد بااینکه سیر بود باغذا
الان خوابه بیدارشد میخوام عصرونه بدم
فرنی بهتره برا وزن و سیری یا اویتمل؟؟؟
هردوشو مغزیجات و خرما و موز و عسل و شیره میزنم

یه روز فرنی بده یه روز اوتمیل ، اینهمه گرمی رو یه جا نده بدنش آلرژیک میشه تو تابستون سوخت و ساز بدن بالا میره به جای چاق شدن لاغر میشه ، روزی که موز و شیره میدی خرما و عسل نده ، تو اوتمیل و فرنی شیر یا خامه بریز طبعشو خنک کنه یکم تپل شه

یه روز فرنی
یه روز اوتمیل

دوتاش یکی کن، یه قاشق ارد برنج بریز به قاشق جودوسرپرک

انقدر گرمیجات باهم بد نیست؟