سلام مامانا میخوام با جو دوسر پرک اوتمیل درست کنم برا دخترم
چجوری؟؟؟
شیر
موز
مغزیجات
شیره
عسل
پودر نارگیل و اینادارم

یه قاشق جو دوسرپرک رو با نصف لیوان شیر بزارید رو گاز وقتی به به غلظت دلخواه رسید خاموش کنید موز رو با چنگال به کنید و مغزیجات و پودر نارگیل هم بهش اضافه کنید.
چون موز داره و شیرین میشه نیازی به شیره نیست
عسل زیر سه سال توصیه نمیشه.
نوش جانش

جو دوسر رو تو شیر خیس کن اگه فله خریدی اگه از اون oab هاست لازم نیس خیس بخوره.
با دارچین و شیره و پودر مغزها بپز.
آخرشم با پودر مغز ها و موز تزیین کن یا موز رو تیکه تیکه یا له شده (هرجور ک میدونی بچه ت مبخوره) بریز توش و قاطی کن.خیلیم مقوی. کره بادوم داری از اون نداره یه ذره کره پاستوریزه بنداز تو اوتمیل داغ