سلام خانماا
امروز بردم دخترمو بهداشت گفت وزنش کمع خیلی ۸ کیلوعهه چیکار کنم چی بدم بهش انقد عذاب وجدان دارم میگم کم گذاشتم براش🥺🥺

بچه ای ک استعداد چاقی داره همون بعد چله روز ب روز تپل میشه

منم بردم بهداشت امروز ۷۸۰۰بود گفت مهم اینه نمودار رشدش خوبه و صعودیه

دختر منم همینه با اینکه من همه جوره چیزای مقوی میدم اوتمیل چهار مغز تو غذاهاش جو پرک تخم مرغ سیب زمینی همه چی دیگه
ولی وزن نمیگیره
بنظر من ژنتیکه
درسته من این ژنتیک رو قبول ندارم و میگم حتما باید مقوی بخوره ولی نمیشه

تو غذاهاش کره بزن

گندم نخود هم تو سوپ‌هاش بریز

سرلاک گندم خرما هم بده

اخر شب هم میدی یه وعده شیرخشک بدی

سیب زمینی خیلی عالیه

عزیزم عذاب وجدان نداشته باش سعی کن ببریش پیش متخصص منکه اصلا حرفشونو گوش نمیدم فقط صحبتای متخصص بچرو جدی میگیرم

موز تخم مرغ پوره سیب زمینی

توی غذاهاش روغن زیتون بریز براش سویق درست کن توی غذاهاش بریز براش عصاره قلم درست کن پودر ۴مغز درست کن توی غذاهاش بریز

جوپرک بده
کره بادام زمینی اینا وزن و میده بالا

دختر من ۷۲۰۰ عه☹️