سلام خانم ها، من صبح ها قبل از بیدار شدن بدنم را کش و قوس می دهم. با خودم نیست با این کار هم بیدار می شوم، می ترسم به جنین ضرر داشته باشه. به نظرتون چه کار کنم؟

۴ پاسخ

منم همینجوریم تنها نیستی🖐️♥️😐

منم همینجوریم ولی سعی میکنم کمترش کنم زیاد نکشم خودمو

منم همینجوریم😢

واسه بچه اولم هر روز اینکارو میکردم هم مچ پام خیلی درد میکنه تحمل وزن شکمو نداشت هم کمرم پاهامو کش میدادم حالا دخترم یکسالشه از اول از خواب ک پامیشد پاهاشو دقیقا عین خودم کش میده خیلی خنده داره مشکلیم پیش نیومد

مقالات مرتبط

هفته دهم بارداری
در هفته دهم بارداری چه می گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها
خانه داری در دوران بارداری
خانه داری در دوران بارداری | کارهای ممنوعه در بارداری
سفید شدن پوست جنین
سفید شدن پوست جنین | خوراکی ها و عوامل موثری که پوست جنین...
هفته یازدهم بارداری
در هفته یازدهم بارداری چه می گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها

سوال های مرتبط

مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا هفته سیزدهم بارداری
سلام عزیزان من دیشب تا صبح خودم و کش و قوس دادم بعد شکمم می لرزید خیلی نگرانم اتفاقی برای جنین افتاده
خدایا کمکم کن خدایا کمکم کن قصد بارداری
سلام خانم ها من دو روزه کمرم درد می کنه. هفته دهم بارداری هستم، به نظرتون طبیعی هست؟ نگرانم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان معجزه مامان معجزه هفته هفدهم بارداری
خانومای باردار من صبح ها که بیدار میشم خیلی بدنمو کش و قوس میدم شما هم اینجوری هستید
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🌺 شاه وتودلی💑 مامان 🌺 شاه وتودلی💑 هفته دوازدهم بارداری
بایــدهـــا نبایــدهـــا

 هنگام بارداری که پستان ها بزرگ و سنگین می شوند بستن سینه بند ضروری است اما سینه بند را طوری انتخاب کنید که پستان ها به طرف بالا و داخل نگاه داشته شوند. چون پستان ها تا قبل از شش ماهگی به سرعت بزرگ می شوند بهتر است سینه بندها را تا قبل از آن مدت عوض کنید ولی از ماه ششم به بعد که تغییر حجم سینه ها تقریبا ثابت است، تعویض سینه بند ضرورت ندارد. از به کار بردن سینه بندهایی که پستان ها را صاف و پهن نگه می دارند جدا خودداری کنید. از ماه چهارم به بعد، ترشح غلیظ و سفید رنگی به نام "کلستروم" از نوک سینه ها خارج می شود که گاهی خشک شده و باعث تحریک پوست اطراف آن می گردد. برای جلوگیری از آن به کمک یک گاز تمیز و یا پنبه می توانید نوک سینه را با آب ولرم و صابون پاک کنید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🌺 شاه وتودلی💑 مامان 🌺 شاه وتودلی💑 هفته دوازدهم بارداری
نگران نباشیــد

 شاید در یکی از جلسات معاینه پزشکتان به شما بگوید که جنین شما در وضعیت بریج قرار دارد. بریج به این معناست که جنین کاملا صاف نشسته است و پاهایش را در قسمت تحتانی رحم جمع کرده است و در عوض سر به جای آنکه به طور طبیعی رو به پایین باشد، رو به بالاست. اجازه ندهید که این موضوع باعث ناراحتی شما شود. خیلی از جنین ها تا قبل از زمان زایمان و هفته سی و ششم در شکم می چرخند و رو به بالا پشتک و وارو می زنند. اگر در حال حاضر جنین در وضعیت بریج قرار دارد شما می توانید این وضعیت را در شکم خود احساس کنید، البته این وضعیت با سونوگرافی بهتر مشخص می شود.

 

توصیه های مذهبی

 از ماه هفتم به بعد پس از نماز صبح سوره "انعام" را بر بادام بخوانید و آن را بخورید، این کار را تا 40 روز ادامه دهید. خواندن اذان و اقامه و نماز شب را فراموش نکنید. ماه هفتم ماه اعصاب است زیرا در این ماه مراکز عصبی مختلفی رشد می کنند و اتصال های عصبی پیچیده تری به وجود می آیند. خوردن انار را فراموش نکنید چون میل کردن انار در روزهای جمعه و قبل از صبحانه بسیار توصیه شده است و نقل است که هر کس یک عدد انار بخورد دل او را نورانی کند و وسوسه های شیطان را تا 40 روز دور می کند.

 

بایــدهـــا نبایــدهـــا

 اگر جنین در وضعیت بریج قرار دارد، بهترین کار این است که منتظر باشید و ببینید که آیا جنین به موقع می چرخد یا نه. اگر جنین تا قبل از هفته سی و هفتم نچرخید، حتما با پزشک خود مشورت کنید. شما به ورزش ها و ماساژهای خاصی احتیاج دارید تا جنین را جابه جا کند و چرخانده شود. زیرا در وضعیت بریج احتمال آسیب به جنین تان بیشتر است، خصوصا اگر زایمان زودرس داشته باشید.
مامان فندوق مامان فندوق هفته شانزدهم بارداری
پسرم 5سالش است صبح ها وقتی از خواب بیدار می شود و در طول روز سرفه می کند علتش چیست ؟ممنونم .
مامان 🌺 شاه وتودلی💑 مامان 🌺 شاه وتودلی💑 هفته دوازدهم بارداری
نگران نباشیــد

 انقباضات براکستون، معمولا مثل گلوله های آتش هستند که در شکم می پیچند. این انقباضات به معنای زایمان نیستند بلکه آن ها بدنتان را برای زایمان آماده می کنند.  این انقباضات ملایم که به صورت فشرده و سفت شدن رحم احساس می شوند، تقریبا در نیمه دوم بارداری آغاز می شوند. آنها به صورت نامنظم هستند و 30 ثانیه تا 2 دقیقه طول می کشند. این انقباضات در بین خانم ها و بارداری های مختلف متفاوت است به طوری که بعضی از خانم ها آن را چندین بار در طول روز احساس می کنند و برخی اصلا آن را حس نمی کنند. این انقباضات معمولا بعد از ورزش و روابط جنسی بیشتر اتفاق می افتد. بنابراین هرچه قدر از بارداری شما بگذرد این انقباضات شدیدتر می شود و دفعات بیشتری اتفاق می افتد.

 

توصیه های مذهبی

 پس از صرف صبحانه انجیر و زیتون میل کنید و سعی کنید در روز یا شب مقداری مغز استخوان بخورید و از خوردن دنبه پرهیز کنید. سعی کنید روزانه 140 صلوات بفرستید از ماه چهارم به بعد قبل از هر نزدیکی در حالی که هر دو رو به قبله هستید آیه الکرسی بخوانید. در این ماه گوش های جنین رشد بیشتری پیدا می کنند و گردن او حالت خاصی به خود می گیرد. اگر می خواهید فرزندتان چشمانی زیبا و پرفروغ داشته باشد، رازیانه و بادیان را فراموش نکنید.
مامان رها مامان رها هفته پانزدهم بارداری
سلام صبح بخیر دوستان من تو خواب بدنمو خیلی کش و قوس میدم اصلا دست خودم نیست الان استرس گرفتم خطرناکه به نظرتون
قبل از بارداری اصلا اینجوری نبودم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان 🌺 شاه وتودلی💑 مامان 🌺 شاه وتودلی💑 هفته دوازدهم بارداری
تغییرات پوست و مو در دوران بارداری

تغییرات هورمونی در دوران بارداری باعث تغییر رنگ پوست و معمولا تیرگی آن در برخی قسمت های بدن می شود. در برخی از خانم ها خطوط تیره ای در نواحی شکم ایجاد می شود. این تغییرات بعد از تولد نوزاد و به مرور از بین می رود.

حساسیت پوست در این دوران به قدری بالاست که اگر شما در مواجهه با نور خورشید باشید و یا حمام آفتاب بگیرید به راحتی می سوزید. پس استفاده از کرم های ضد آفتاب در این دوران را هرگز فراموش نکنید.

 رشد موها در دوران بارداری افزایش پیدا می کند. در بسیاری از موارد حتی خانم هایی که قبل از بارداری موهای کم پشتی داشته اند، در بارداری دارای موهای پرپشتی خواهند شد. این رشد موها کاملا به دلیل تغییرات هورمونی است و با پایان بارداری و تولد نوزاد پایان می پذیرد.

 با تولد نوزاد و برگشت هورمون ها به حالت قبلی، ریزش موها آغاز می شود و این چیزی است که مادر را شدیدا نگران می کند. اما جای نگرانی ندارد. ریزش مویی که هم اکنون دارید غیر طبیعی نیست. تنها شما را به وضعیت قبل از بارداری برمی گرداند.
مامان 🌺 شاه وتودلی💑 مامان 🌺 شاه وتودلی💑 هفته دوازدهم بارداری
بهداشت حرف اول را می زند

یکی از مواردی که باید مورد توجه خانم ها قرار بگیرد رفتن به اپیلاسیون است. چنانچه برای انجام اپلاسیون، بهداشت رعایت نشود، می تواند احتمال ابتلا به عفونت واژن را بالا ببرد. گرچه تاکنون گزارشی مبنی بر ابتلا از طریق اپیلاسیون گزارش نشده ولی خانم ها باید به این مسئله توجه کافی داشته باشند.
مامان کنجد مامان کنجد هفته چهاردهم بارداری
سلام خانما من دیروز رفتم سونو خدا رو شکر مشکلی نداشتم قلبش تشکیل شده بود صداش هم برام گذاشت ولی امروز یکم ترشح قهوه ای دارم می ترسم به نظرتون چی کار کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 🌺 شاه وتودلی💑 مامان 🌺 شاه وتودلی💑 هفته دوازدهم بارداری
پاسخ به سوالات رایج در مورد استفاده از قرص های ضد بارداری
چگونه می توانم از قرص استفاده کنم ،تا پریودم را متوقف کنم؟

جلوگیری از پریود به وسیله این قرص ها فوق العاده آسان است. مطمئن شوید که قرص های فعال هورمونی را هر روز مصرف می کنید شما می توانید با دو روش این کار را انجام دهید:
می توانید از یک قرص با برند تجاری که دارای 3 ماه قرص فعال در بسته است استفاده کنید، بنابراین فقط 4 بار در سال پریود می شوید.
و یا می توانید قرص های جایگزین یا یاداوری بسته خود را نادیده بگیرید و به سمت مصرف بسته بعدی بروید ، این کار را می توانید همیشه و یا فقط زمانی که شما برنامه خاصی دارید، استفاده کنید.
هنگام استفاده از قرص ها برای جلوگیری از پریود خود ممکن است کمی خونریزی یا لکه بینی داشته باشیدکاملا طبیعی است و اگر هر ماه قرص های بدون هورمون خود را استفاده نکنید، حدود هر شش ماه باید این اتفاق خونریزی انجام شود. در استفاده از این قرص ها هیچ خطر یا ضرری وجود ندارد و در زمان های رویدادهای خاص (مانند تعطیلات یا تولدها) بسیار بکار می آیند و مفید هستند.
مامان الیاس و انگور🍇 مامان الیاس و انگور🍇 هفته هفدهم بارداری
مامانا خوبید . من الان ۱۲ هفته هستم . صبحا وقتی بیدار می شم به پشت دراز می کشم تودلیم میاد وسط شکمم و پایین هم هست . به نظرتون پسره یا دختر . خیلی دلم می خواد دختر باشه . سر بارداریه پسرمم همین جوری بود
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 🌺 شاه وتودلی💑 مامان 🌺 شاه وتودلی💑 هفته دوازدهم بارداری
‍ برخی از انواع #کیست_تخمدان می توانند امکان بارداری خانم ها را کاهش دهد👇

🔺اندومتریوما ⬅️کیست هایی هستند که در اثر آندومتیوز به وجود می آیند.

👈 #آندومتریوز ، نوعی بیماری است که بافت دیواره رحم، در خارج از رحم رشد می کند.

🔺سندروم تخمدان #پلی_کیستیک

⬅️نوعی بیماری است که باعث تشکیل کیست های ریز فراوان در تخمدان، پریود نامنظم و بالا رفتن سطح برخی از هورمون می شود.

👈سندروم تخمدان پلی کیستیک می تواند باعث بی نظمی در تخمک گذاری خانم ها شود و این موضوع، در باردار شدن خانم ها اشکلاتی ایجاد می کند.
مامان عشق کوچولو مامان عشق کوچولو هفته دوازدهم بارداری
سلام خانم ها من از الان استرس زایمان دارم حالا چه طبیعی چه سزارین احساس می کنم خیلی وحشتناکه 😩
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر