پسر منم قبلا با ما ۱۲،۱ میخوابید دکترش گفت ساعت خوابش رو بیار ۹،۱۰ چون هورمون رشد ازاین ساعت ترشح میشه
از ساعت ۴،۵ بعدازظهر دیگه نخوابونش
ساعت ۹ اینطورا ببرش اتاق خواب که بدونه دیگه وقته خوابه
اتاق رو تاریک و ساکت کن براش
شیر بده و لالایی بزار براش کمتر از یه هفته ساعت خوابش درست میشه
باید بیدار نگهش داری تا با ساعت خواب خودتون یکی بشه
یهویی که نمیتونی از ۱۲شب بیاری تایم خوابشو روی ۹شب . روزی نیم ساعت بیار عقب تر تایم خوابشو . از یک ساعت قبلش خونه رو ساکت و تاریک کن چند ساعت قبلشم نذار بخوابه . کم کم عادت میشه براش
خوب میخوابه که پسر من که کلا شبا بیداره پس چی
عزیزم پنجره های بیداریش رو در طول روز تنظیم کن حتما مثلا ۳ ساعت حتما بیدار باشه بعد چرت روزش رو بزنه.
برای شب هم ی روتین براش انجام بده.مثلا از ۸ شب خونه رو تاریک کن ماساژش بده لباساش رو عوض کن موهاش رو شونه کن ی لالایی بزار ک سعی کن بخوابونیش ی چند روز صبوری کنی ایشالله ساعتش تنظیم بشه.
من با همین روش پیش رفتم پسرم سر ساعت ۸ شب حتما میخوابه تا صبح ساعت ۵.ولی خب از ۵ تا ۷ دیگه بیدار و بازی میخواد
بهترین تایم خواب ساعت ده شب تا چهار صبحه،دختر منم دیر میخوابه
از ساعت ۵ عصر نذار بخوابه
ببرش بیرون
برگشتی بخابونش
من هر روز سوران از خواب بیدار میشه شام ک خورد میبرم بیرون
برگشتیم شیر میخوره میخوابه
صبح چساعتی بیداره؟دخترمنم دقیقا همینطوره خوابش خوبه ولی ساعت خواب شبش نه,اگه صبح بودم بیدار بشه ۱۰میخوابه باز تا ۱۲همون میشه
صبا یکم زودتر بیدارش کنم ،عصر هم از پنج شش ب بعد نذار بخواب(چرت بزنه)
رشد بچه از ساعت ۱۰تا ۱۲ شبه سعی کن خوابشو درست کنی
اره خوبه میتونی عصر نزاری بخوابه تا ۹اینا بخوابه ولی خوب باید خاموشی بزنی تا دیگه بیدار نشه
تا ساعت چند میخوابه؟ اره عزیزم سعی کن ۹ بخوابه
ن عزیزم خوابیدنشون دست خودشونه😂من پسرم تا ده ماهگی ساعت۱۱.۱۲خواب بود .از وقتی وارد یازده شد ساعت۲.۳.۴.میخابه😂
۱۱.۱۲میخوابه تا صبح؟؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.