دخترم شب ها ساعت ده ونیم ۱۱میخوابید تا نهایت ۹صبح الان یک هفتس خوابش بهم ریخته شب تا ۱ بیداره بعد تا ۱۱ یا ۱۲ ظهر می‌خوابه عصر ها هم باز یکی دو ساعت می‌خوابه بنظرتون چیکارکنم از خواب صبح زود تر بیدارش کنم یا خواب عصر نذارم بره؟؟؟ هرچند که نمیدونم چجوری نذارم بخوابه چون اونقدر جیغ میزنه و گریه میکنه تا عصرها بخوابونمش صبح ها هم تو خواب عمیقه خیلی درمونده شدم

اگه منظورت سلین هست که بهتره صبح ها هی نیم ساعت نیم ساعت زودتر بیدارش کنی
ببین یکدفعه و یک روزه نمیشه
حداقل چهار یا پنج روز طول می‌کشه
هرروز نیم ساعت جلو بیار ، ساعت ده و نیم بیداریش هم اینجوری نشه که تکونش بدی بیدار بشه
مثلا بلندش کن توی حتی تعویض پوشک بذار و پوشکش رو عوض کن خود به خود بیدار میشه
روز بعد ساعت ده
روز بعد ساعت نه
اینجوری پیش برو
عصر بذار بخوابه ، اگه نخوابه قاطی میکنن و بدتر بدخواب میشه
هرچی صبح زودتر بیدار بشه عصر هم زودتر می‌خوابه ، از اونطرف شب هم زودتر خوابش می‌بره
نکته مهمتر شبها یه ساعت مشخص هرروز خاموشی بزن
یعنی تا زمانی که قشنگ تثبیت بشه و عادت کنه ، همه چیز خاموش و حتی خودتون هم بخوابید

عصرها باید سرشو یه طوری گرم کنی نخوابه
یکی دو روز ببر خانه بازی عصر ببر
یا اگرم می‌خوابه عصر زود بیدارش کن مثلا نیم ساعت خوابید بیدارش کن
کم کم به مرور قطع کن

چیکارش،داری خببببببب بخوابه

دخترمن کلللا روتین خوابش همینه

چند ماهشه

چ عیب داره بخوابه تا ظهر

دختر منم همینطوره

دقیقا دختر منم همین طوره