عزیزم جلوی خوراکت رو بگیر خب.معلومه وقتی بخوری چاق میشی دیگه.شیر دادن کالری میسوزونه ولی نه اونقدر که شما هی بخوری انتظار داشته باشی چون شیر میدی هنش بسوزه.
شیرینی و نوشابه و میوه و برنج رو کم کن
سر خود هر دارویی رو نخور مخصوصا که داری شیر میدی
دارو لاغر کننده حتما کافیین بالا داره تازه اگه سالم باشه .خیلی تاثیر بدی روی شیرت میذاره سرخود نخوری .از شیر میگیری میری باشگاه رژیم میگیری درست میشی .آدم توی شیردهی ولع داره حق داری
بعدم چرا فک میکنید با چیزی خوردن باید لاغرشد چیزی نخورید لاغر میشید
من میخورم اینو ، شیر هم میدم
برای من مشکلی ایجاد نمیکنه، ولی خیلی تاثیر خاصی نداره، ب من مربی باشگاهم پیشنهاد داد
ای کاش میشد حجمی ک نمیخای رو بدی ب من🥲 من از لاغری زیاااد خسته شدم ۴۷کیلو شدم
تمام لباس ها ب تنم زار میزنه
من دارم میخورم شیر نمیدم ولی
من لاغر ترشدم🤕
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.