من فعلا دو وعده ناهار و میان وعده میدم
من ۳ وعده میدم
صبحونه (بیسکوییت مادر حل شده تو ابجوش یا دو سه قاشق چایی خیلی کمرنگ ، پوره موز ، فرنی ، عدسی ، حریره بادوم)
ناهار ( پوره سیب زمینی و هویج ، سوپ سبزیجات ، سوپ مرغ ، عصاره ماهیچه ، سوپ گوشت و سیزیجات )
شام ( همون غذای ظهرشو یکمشو جدا میکنم میزارم واسه شامش)
دو وعده میدم ..والله هر روز یه چیز...
مثلا صبح اوتمیل دادم.شام سوپ ..میان وعده میوه میدم
دو بار
یبار ظهر فرنی چند قاشق
بیارم شب دیگه سوپ یا پوره
منک ۵ روزه شروع کردم و یک وعده دادم
سوال منم هست ک از کی میتونم دو وعده بدم ؟
تاپیکمو ببین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.