خانما راه حل بدین زود پریود شم از استرس دیگ خواب ندارم

دمنوش زیرههههههه

سفت بگیر نزار در بره ک استرس نگیری
ولی زعفرون خوبه دم کن حتما

تخم هویج
زعفرون کم
چای کوهی

رازیانه دم کن بخور

جعفری خیلی خوبه بجوشون بخور .

گرم بگیری زودتر میاد

عزیزم اول استرستو کم کن... اروم باش.. بعد یکم پیادروی کن. چای زنجبیل اینا بخور