سلام مامانایی که مکمل و این جور چیزا میخورید برا وزن بچه رو خودتون تاثیر نمیزاره راستش من چون خودم چاقم از اول هیچ دارویی رو مصرف نکردم مث مولتی ویتامین آهن فولیک اسید اینا ولی می‌خوام بچم یکم تپل مپل باشه بنظر شما چی خوبه که رو خودم تاثیر نزاره؟

چاق هم باشی باید آهن و کلسیم رو استفاده کنی فقط مولتی ویتامین نخور

برا وزن جنین امگا۳ میدن

مولتی ویتامین خودتو چاق میکنه چون زینک داره افزایش اشتها هم میده
برای وزن بچه باید بادام درختی حلیم کباب و کلا مغزیجات بخوری البته بادوم هندی خودتو چاق میکنه
تخم مرغ هم ابپز یا نیمرو عالیه برا وزن جنین

ولی اهن،ویتامین ده،امگا ۳(،اسید فولیکم ک تا هفته ۱۵ ۱۶ فک‌کنم )مرتب مصرف میکنم

من از زمانی که فهمیدم تمام ویتامین ها رو خوردم با اینکه خودم یکم اضافه وزن داشتم ولی هر بار وزن گیری داشتم حدودا بین یک ماه 500 گرم اضافه کردم

مولتی ویتامین منو چاق کرد ولی
وزنم قبل شروعش ۵۵ بود تو یه ماه ۴ کیلو افزایش وزن داشتم،دیگه از هر روز به دو روز یه بار تغییر دادم ۶۱ شدم😑

تپل بودن شما ربطی به خوردن مولتی ویتامین نداره
حتی اگر تپل هم باشین تو بارداری و بعد از زایمان کلی بدنتون تحلیل می‌ره (از لحاظ مواد مورد نیازش مثل آهن و ویتامین )
پس مولتی ویتامین و آهن حتما بخورین

سلام عزیزم فولیک اسید تا هفته ۱۳ واجبه واهن هم تا آخر منم چاقم ولی این دوتا و باید مصرف کرد

فکر نکنم مولتی ویتامین خودتو چاق کنه منم دو هفته میشه میخورم خودم تغییر نکردم

من میخورم خودم زیاد وزن نگرفتم بچم خبرندارم وزن گرفته یان