اصلا روتینت به کل اشتباهه بچ باید ساعت ۷:۳۰ بخوابه ۶ غذا بخوره ۷ شیر بخوره
حالا شما ۷:۳۰ نمیخوابونی ولی دیگه ۹ و ۱۰ بچه را بخوابون اصلا خودت یکم آرامش بگیری اونم گناه داره
کم کم شروع کن این روتینت را نیم ساعت نیم ساعت بکشی عقب یعنی یه هفته به جای ۱۰ ۹:۳۰ غذاش بده و به جای ۱۲:۳۰ ، ۱۲ بخوابونش
و بعد هفته ی بعد دوباره نیم ساعت زودتر انجام بده تا برسونیش به ساعت ۹ برای خوابش حداقل باور کن اینقدر خوبه که یکی دو ساعت را در شب بدون دغدغه برای خودت داشته باشی بعدم رشد مغز و قد بچه از ساعت ۱۰ شب تا ۲ هست شما اینجوری جلوی رشدش را گرفتی
وزنش خوبه زیاد نیست کمم نیست
فکر نکنم زیاد باشه حتما گشنش میشه که میخوره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.