خانوما بعد زایمان طبیعی یا سزارین ک بودین بعد چن وقت مثل روال قبل بارداری تونستین کاراتونو انجام بدین تو همه زمینه ها
مثلا کمردرد و اینا نمیگیرین بعد انجام کارها

روز سوم بخشی از کارام رو انجام دادم، کم کم شروع کردم طبق روال فقط رعایت میکردم که سر پا میمونم زیاد نباشه، تقریبا از ۱۵ رو به بعد دیگه دردا کم میشه

یه روزی روزگاری من زاییدم و دیگه این کمر برام کمر نشد

من طبیعی بودم با بخیه خیلی زیاد و زایمان مزخرف
همچنان بخیه و درد دارم ولی از روز اول چون بچم بستری شد روپا بودم و خودم کاراش میکردم

من طبیعی بعد ۶ ماه

من طبیعی بودم از روز اول سرپا بودم

فلن ک ۱۲ روزه نمیتونم از کمر درد حتی درست غذا بخورم

واای من چیکار کنم خانما دختر من پاهاش زیر سینه انگار داره استخونامو له میکنه نمیتونم بشینم باید دراز کش باشم ینی همه این شکلی ان داغونم کرده نفس نیمتونم بکشم پاهاش میخواد انگار از دهنم بیرون بیاد 🤦🏻‍♀️😭

من طبیعی از فرداش سرپا بودم

من طبیعی بودم بخیه نداشتم سریع هم ب کار افتادم ولی خب تا ی مدت حتی الان لگنم درد می‌کنه هنوزم ولی خب کارای سنگین نمیکنم همین روز مره

من سزارین هستم تا۱ماه