برای نفخ و یبوست چی بخورم این ماه اقدام بودم نمیدونم باردارم یا نه؟
الان تقریبا ده دوازده روزه نفخ دارم چند روزه یبوستم بهش اضافه شده 😂💔

میوه های تابستونی همه ملین هستن

روغن بادام شیرین وسط وعده

الوزرد انجیر

واییی منم اول یبو...ست گرفتم الان اوکی شده ی هفتس نفخ دارم ی جوریکه تکون میخورم زیردلم درد میگیرع ولی رفع ام نمیشعهه😤

انجیر با آب جوش خیس کن صبح ناشتا بخور هم آبشون هم خود انجیر رو اوکی میشی

عزیزان شربت لاکتولوز عالیه تو بارداری هم میشه استفاده کرد

من دقیقا جفتش داشتم باردار بودم یعنی علائمم بود

روغن بادام شیرین بخور
طالبی بخور


بعدم اگر نزدیک وعدت نیستی منعی نداره ک داری رعایت میکنی

منم همینجوریم دو بار بیبی زدم مثبت شده نفخ شدید دارم ولی میترسم چیزی بخورم باز باردار باشم به مشکل بخوره توهم تحمل کن هر چیزی نباید خورد