خانوما میشه بگید صبحانه ساعت چند می‌خورید ناهار ساعت چند؟من رژیمم خودم ساعت یازده بیدار میشم صبحانه میخورم ساعت دو هم ناهار😐

سلام عزیزم. من معمولا تا 10 صبحونه کامل میخورم نهار ساعت 1.30 تا 2 اونم 6 تا قاشق شام هم 7.30 یه چیزی میخورم همسرم ساعت 9 میخوره تا از سرکار بیاد کنارش یذره غذا میخورم. آخه منم رژیم دارم.
یه نکته بگم به هیچ عنوان صبحونه رو حذف نکنین

صبحانه ۸
ناهار. ۱
شام ۸

دخترم امروز رودل شده حالش افتضاحه دوسالشه از عرق نعنا و خاکشیرم بدش میاد غروب عروسی داریم به چیز سریع بگید خوب شده ممنونم

من رژیم که بودم ساعت ۹ صبونه رو میخوردم ساعت ۱ ۲ ناهار بد از ظهر هم میان وعده تا ساعت ۸ هم حتما شام رو میخوردم

سفره صبحانه ساعت ۸ پهن کردم ناهار ۱۲نیم
شامم۹این چیزا

ساعت ۱۱ صبحانه دو ناهار؟ با رژیمی ک داری اوکیی این تایما؟ کم میکنی؟
من صبحانه نمیخورم پسرم و باباش ساعت ۸ و نیم و۹ میخورن ناهارم ۲ یا ۳ میخوریم شامم ۱۰

ما صب ساعت ۸ صبحونه و ناهار ۱۲ و نیم یا ۱ و شامم ساعت ۸و نیم تا ۹

من صبحانه نمیخورم ناهار شام‌میخورم