۶ پاسخ

عزیز دلم جفتت مشکل نداره؟

عزیزم سعی کن پروتئین بخوری بیشتر در کل اینا هم ک میگم خیلی تو وزن گیری جنین موثره...
جوجه کباب
کباب کوبیده
حلیم
تخم مرغ
مرغ
اش
حبوبات مخصوصا نخود و لوبیا
ابگوشت
انبه
اگر دیابت نداری بستنی وانیلی
مغزیجات مخصوصا بادوم ، گردو، مویز

چند کیلو بوده بچه ؟ سنو رشد رفتی ؟

لیدی میل صد درصد وزنشو می‌بره بالا

پودر انترامیل یا لیدی میل
تخم مرغ حبوبات آجیل کنجه و جوجه

چیزای مقوی بخور مثل حلیم، تخم مرغ ،مغزیات، اگه فشار خون نداری کله پاچه هم خوبه

سوال های مرتبط