قرص های ویتامین ت رو بخور، آب میوه های طبیعی و میوه هایی مثل انبه انرژی بخشه. آبمیوه آناناس هم خوبه ولی روزی ی فنجون بخور.زیاده روی نکن.آب هم زیاد بخور فشارت رو اوکی میکنه نیازی ب اون چیزا نیست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.