خانوما روتین شیر و کمکی نی نی هاتون رو میگید
کی صبحانه میدین،میان وعده چه ساعتی
این وسطها شیر رو چه موقعی میدین
بخدا گیج شدم میگن الویت باشیره
بعد جای دیگه میبینم انقدر وعده غذایی داده به بچه
که فقط موقع خواب شیر میخوره
اگه کسی میدونه یه راهنمایی کنه

ببین الان دارن به یکسال نزدیک میشن باید کم کم غذا بیشتر از شیر بشه. نمیشه تا ۱۲ماه بیشتر شیر داد یهو از فردای تولد غذا بیشتر بدی که
الان دیگه کم کم غذای سفره ام‌وارد میشه در حد چشیدن. برنامه پسر من اینه
از خواب بیدار میشه ساعت حدود ۸، ۱۸۰میل شیر ، یک ساعت بعد یعنی ساعت ۹ صبحانه ( اوتمیل ، انواع فرنی ، نون و پنیر و مغزیجات ، عدسی ، املت و نیمرو اینا) بعدش ساعت ۱۰‌و‌نیم‌ میخوابه تا ۱۲ . بیدار میشه میان وعده میوه یا ابمیوه یا دوتا بیسکوییت مادر میخوره. دوساعت بعد ناهار (ناهار اکثر مواقع برنج میدم ، انواع کته یا غذای سنگین مثل ابگوشت و اینا) ساعت ۳ونیم ۴میخوابه تا ۶غروب. بیدار میشه ۱۸۰میل شیر میخوره. ساعت ۸شام سبک ( انواع سوپ معمولا) میخوره ساعت ۱۰ شیر میخوره میخوابه
ساعت ۶که بیدار میشه شیر میخوره ساعت ۷ونیم یه میوه ای چیزی میخوره با من دیگه شام دیرتر میدم مثلا ۹ونیم شام میخوره ، ۱۰دیگه بدون شیر میخوابه ساعت ۱۲بیدار میشه شیر میخوره تا صبح.
یبارم ساعت ۵ونیم ۶بیدار میشه شیر میخوره

دختر من هفت و نیم بیدار میشه شیر میخوره هشت بهش صبونه میدم
ساعت ده دوباره شیر میخوره
یک دوباره شیر میخوره نیم ساعت بعد ناهارشو میدم
دیگه اگه خوابید که هیچی اگه نخوابید یه دونه میوه بهش میدم یا شیر اگه خواست ساعت هفت حتما شامش میدم و یکم شیر میخوره میخوابه

زیر یکسال اولویت با شیره
همه چی بده در حدی ک مواد غذایی رو تست کنه و باهاشون آشنا بشه
هدف از غذا دادن زیر یکسال آشنایی و آماده کردن بچه برا غذا خوردنه
هر دکتری هم دیدم نظرش همین بوده
اونایی که ب زور بچه رو با غذا سیر میکنن بعدا مشکلاتی ب وجود میاد برا بچشون مهم‌ترینش بدغذا شدن بچست طوری ک از غذا زده میشه و...