دوستان درد ماهیچه پا دیوانه ام گرده ،یعنی عضلاتش گرفته به سختی راه میرم کسی اینطوری بوده؟دلیلش چیه؟لطفا جواب بدید

منم هفته شما همینطور بودم سعی میکردم تو خواب اصلا پاهام رو کش. قوس ندم عضلاتم وحشتناک میگرفت بعد یک شب در میون تو آب نمک میزاشتم پاهامو تا زانو و بعد خشک کردن چرب میکردم برای من این خیلی جواب داد وگرنه قرص منیزیوم اصلا جواب نمیداد

منم پا دردم. دکتر بهم قرص منیزیم داد.

مال منم پشت زانو چپم درد میکنه برای بچه اولم هم زانو راست درد میکرد ووقتی راه میرفتم خالی میداد

منم پاهام کسلهههه دلم میخواد قطع کنن پاهامو موقع خواب اینجوریم نمیزارن بخوابم

منم از اول بارداری پادرد از لگن به پایین هر کاری میکنم خوب نمیشه شب تا صبح درگیرشم که خواب نداره صبح کمی آروم میشه میتونم یکم بخوابم

عزیزم منم دارم شبا تو خواب میگیره دادم میره هوا روزا هم ک دیگه نمیتونم راه برم تو این هفته ها این گرفتگي ها طبیعیه

منم پا درد دارم از همون اول بارداریم
کلی هم دارو اینا میخورم .یسری دردا میاد سراغ ادم 🥺

بخاطر بارداریه ،اکثریت اینجوری میشن
پماد رهامین بزن قشنگ ماساژ بده

عزیزم قرص کلسیم و منیزیم بخور، با آب گرم یا روغن ماساژ بده

منیزیم میخوری؟