سلام قشنگا خوبین
میگما من الان ۳۴ روزه رژیم میگیرم و ورزش میکنم بعد دیروز وزن کشی انجام دادم وزن قبل رژیمم ۶۲۷۰۰ بود
وزن دیروزم ۵۷۵۰۰ بود بعد امروز پریود شدم بنظرتون وزن دیروزم درسته؟؟اخه میگن ۳روز قبل و ۳روز بعد پریود وزن درست نیست الان یعنی من وزنم کمتره یا بیشتر کسی سر درمیاره؟؟؟

معمولا موقع پریود بیشتر نشون میده

میشه رژیمتو بگییی

رژیمتم بگو...لایکم کن بخونم.

رژیمت را بگو عزیزم

چه رژیمی میگیری عزیزم من رژیم گرفتم کم کردم حالا به قدری اشتهام زیاد شده دوباره ۸ کیلو اضاف کردم😭😭😭

اره یک کیلو کمتر هستی چون رحم حجیم میشه تا یک کیلو خطا داره حالا بعد پریود وزن کم بازم

میشه از رژیمت بگی