خانوما چیکار کنیم دهانه رحممون باز شه خیلی خسته شدم هرروز درد دارم شبا نمیتونم بخوابم از درد ی راهکاری بگید

رو کمر و پهلوهات آب داغ بگیر خیلی تاثیر داره رو باز شدن دهانه رحم

من شنیدم رابطه بدون جلوگیری خیلی خوبه

اسکوات زیر دوش آب گرم
راه رفتن روی پله ها
رابطه بدون جلوگیری
پیاده روی
کپسول مغربی

کپسول گل مغربی

پیاده روی کن پله نوردی کن میگن اسکات بزنی خوبه خونه رو جارو دستی بزن

رابطه بدون جلوگیری

خرما بخور

فهمیدی ب منم بگو🤰🏻😅