هر دو خوبن.. سیب و هویج پخته یبوست میارن حذف کن بجاش شلغم بزن .
من کلاب ا سوپ از شلغم استفاده میکنم چون مثل آنتی بیوتیک عمل میکنه برا سوپ رنده میکنم ک دیده نشه ....چغندر یا همون لبو رو ما ماست میدم یا همونجور ساده میجوشونم
چغندر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.