سه شنبه تاریخ زایمانم هست
تو این دو سه روز چیا بخورم چیا نخورم
از نظر نفخ بچه و اینا ک‌ دل درد نگیره
شب قبل عمل چی بخورم ؟؟؟

کلا بعد زایمان هر چییی خوردی هر چی
بعدش حتما میوه رون کننده چنتا بخور
مثلا زردآلو یا آلبالو گیلاس این خیلی خوبه نمیزاره شکمت سفت کار کنه

شب قبلش میخای خالی کباب با سوپ
یا اگه غذای چرب خوردی حتما میوه رونن کننده بخور

نفخ چه بخای چه نخای میگیره بچه
دل درد همون
هیچکاری نکن به خودت غذاب نده همه چی بخور
فقط حبوبات حواست باشه نفخش کامل گرفته باشه
بخدا همینا رو مخن آدم از بچه و شیر دهی ... لذت نمی‌بره
اولاش ۳ ۴ روز ک تو آغوز داری اصلا به نفخ ربطی نداره
بعد کوچولوتو زیااد بزار مک بزنه
زود شیرت میاد

عزیزم قبل عمل برنج و گوشت اینا نخور غذای سنگین نخور کلا
چون دفع بعد زایمان مخصوصا اولی یکم
چون استرسی میشی سختت میاد و می‌ترسی ناخودآگاه
سعی کن مقوی باشه غذای اما سبک

به سلامتی بالاخره اسمش چی شد؟

الهی به سلامت زایمان کنی عزیزم

ب سلامتی😍😍..منم دوهفته دیگه دارم انشالله زودبگذرع خسته شدم ازچشم انتظاری🥺🥺

منم چهار شنبه بستری میشم به امید خدا... انشاالله بچه هامون رو صحیح وسالم بغل بگیریم

ب سلامتی منم پنجشنبم ب امیدخدا😍 یعنی میرسم ب پنجشنبه

خوش به حالتون بالاخره نی نی تونو بغل میگیرین به سر رسید چشم انتظاری تون

ناهار چلوگوشت شام سوپ بخور

شب عمل دکتر بهم گفت 12
شب شیر آجیل و موز میکس کن بخور چون ساعت طولانی باید گرسنه بمونی من انجام دادم حس گرسنگی نداشتم
سعی کن شام کوبیده یا جوجه بخوری
دلت بگیره

الهی عزیزم ایشالا صحیح و سالم بغلش کنی 😍❤️