مامانا شما چیا میخورین ،والا من از ترس نفخ و اینکه میگن پسر بچه ست هر چیزی نخور موندم چیا بخورم چیا نخورم

من بجز برتج و گوشت و مرغ و کاچی دیگه چیزی نخوردم تاالان

حبوبات رو یا نخور یا حسابی قبل از پخت نفخشو بگیر، روش نفخ گیری حبوبات تو گوگل سرچ کنی چند مدل میاد
لبنیات رو به نظرم کلاً حذف کن یا خیلی محدودش کن، چون لاکتوز لبنیات خدای نکرده باعث حساسیت نوزاد هم میشه، بجاش روزی دوتا قرص کلسیم بخور.
گوجه خیار و کلم رو حذف کن
اون زنیان و زیره سبز هم که گفتم حتماً امتحان کن پشیمون نمیشی

عزیزم اگه بچت پسره برای افزایش شیر رازیانه اصلأ نخور چون هورمون زنانه رو بالا میبره، مشتقاتش هم نخور مثل قطره و پودر شیرافزا که ماده اصلیش رازیانس.
برای نفخ هم از عطاری دانه زنیان و زیره سبز بگیر آسیاب کن روزی یکبار یا دوبار نصف قاشق بریز ته گلوت و روش آب بخور که بره پایین.یعنی آب روی آتیشه برای نفخ ، هم خودت نفخ نمیشی هم بچه راحته. اینو یه خانم افغان بهم یاد داد خدا خیرش بده.

من همه چی میخورم

وای منم‌اینجوری بودم میترسیدم‌چیزی بخورم با میخوردم‌بعدش عرق نعنا سرهمین هم شیرخشگ‌دادم‌بهش

من یکی که دیگه هیچی نمیخورم
کل روز کارم شده چایی کمرنگ خوردن با خرما نهایت نون روغنی و وعده شام و ناهارم که قرمه و قیمه و اش و غذاهای ترش مزه رو کلا حذف کردم به علاوه لبنیات و مشتقاتش تازه بازم بچم گاهی زور میزنه حتی مرکباتم نمیخورم