تو شیردهی به طور کلی چیا نباید خورد؟
من هر چی میخوام بخورم نفخ داره ، موندم دیگه چی بخورم چی نخورم🤔

عزیزم چیزای نفغ دارنخور شیر نخور آب گوشت بدون نخود بخور

حبوبات رو کم کم ب رژیمت اضافه کن اونم حتما شب قبلش خیس خورده باشه و چندبار ابش عوض شده باشه
پیاز و سیر ، کلم، خیار، ماکارونی، نوشابه، دوغ، اینا نخور
در کل هم هرچقد رعایت کنی گوارش بچه بخاطر شیر خوردن تا دو سه ماه ک عادت کنه نفخ داره چاره ش داروهاییه ک دکتر میدن، یسری ورزش ها و پوزیشن هایی ک ب بچه میدی و البتعهههه صبوری فراوان

سبزیجات خام نخور پخارپز بخور
میوه های نفاخ نخور که بیشتر میوه ها نفخ دارن مثلا من سیب رو میپختم میخوردم
حبوبات که پدر بچرو در میارن نخور
بعدا ها که کولیکش کنترل شد کم کم به برنامه غذاییت اضافه کن

سوپ و فیله مرغ ، گوشت کبابی ،تخم مرغ،حلیم،ماکارانی اما کم چرب ،استامبولی اینا میتونی بخوری ده روز اول رعایت کن خیلی بعد کم کم حبوبات که میخوری نفخشو بگیر بعد بخور

من از اول همه چی خوردم

همه چی بخورولی کم

من دلم نمیاد بخورم اذیت شه😐تنوع غذایم خیلی محدود شده😑

همه چی بخور حتی اونایی که نفخ دارن کم کم به غذات اضافه کن