اب زیاد بخور ولی یهو ی لیوان آب سرپا نخور چون تبدیل به ادرار میشه . بشین و جرعه جرعه بخور . چایی نخور اگر خیلی هوس کردی کمرنگ و کم بخور
قند نداری هندونه و خرما بخور . خرما اب رو نگه میداره تو بدن برعکس چایی . خیار و کاهو زیاد بخور
نرمالش ۱۰ تا۲۰ کمتر وبیشتر رعایت میخاد اگه کمه مایعات زیاد بخور
مایعات زیاد بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.