۴ پاسخ

کدوم استرس؟
اطلاعات هست.
شما نخون که استرس نگیری.

الان دوستمون همین مشکل رو داشت. رفته دکتر و کلی موارد دیگه هم بهش گفته.
خود من خون‌رسانی به جنینم کم بود، نمیدونستم ، پریتانولوژیست رفتم و با ۱ تومن هزینه، بهم گفت که خون‌رسانی ضعیفه که ‌جنین وزن نمیگیره و حرکت نداره.
نمیخوام بعضی ها مثل خودم که اطلاعات کافی نداشتم دچار سردرگمی بشن.
شما اگر استرس میگیری بی زحمت نخون

مامان حسین میگم شما تو هفته ی من گاهی درد پریودی نمیگرفتی ؟؟
درد خطر داره اونم نه زیاد ها شاید ۱ درصد

چرا چیزای استرس زا میزاری 😢😢😢

سوال های مرتبط

مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌ام بارداری
عوامل اصلی موثر در وزن‌گیری جنین:

1. تغذیه مادر
• مصرف کافی پروتئین (تخم‌مرغ، گوشت، حبوبات، لبنیات)
• دریافت کالری کافی (کم‌خوری یا رژیم گرفتن باعث کاهش رشد جنین می‌شه)
• مصرف چربی‌های مفید (مثل امگا ۳ که رشد مغز و وزن‌گیری جنین رو تقویت می‌کنه)
• مصرف کربوهیدرات‌های سالم (مثل نان سبوس‌دار، برنج، سیب‌زمینی)

2. مکمل‌های ضروری
• آهن، فولیک اسید، کلسیم، ویتامین D، منیزیم و امگا ۳ نقش مهمی در رشد کامل جنین دارن.
• کمبود آهن یا سوءتغذیه می‌تونه باعث محدودیت رشد جنین (IUGR) بشه.

3. جریان خون مناسب به جفت
• هرچقدر جفت سالم‌تر و قوی‌تر باشه، مواد مغذی بیشتری به جنین می‌رسه.
• ورزش سبک، خواب کافی و کنترل فشار خون در این موضوع مهمن.

4. میزان تحرک جنین
• جنینی که در رحم فعال‌تره، معمولاً سالم‌تر و در مسیر رشد مناسبیه.

5. سن بارداری و زمان
• در سه‌ماهه سوم، مخصوصاً بعد از هفته ۲۸، بیشترین میزان افزایش وزن جنین اتفاق می‌افته. تغذیه در این دوران بسیار مهمه.

6. عوامل ژنتیکی
• وزن پدر و مادر در زمان تولد، قد و وزن فعلی والدین، سابقه خانوادگی بر وزن تولد جنین تاثیرگذاره.

7. استراحت و کاهش استرس
• استرس زیاد یا کم‌خوابی روی عملکرد جفت و هورمون‌های بارداری تاثیر منفی می‌ذاره.
مامان معجزه خدا🧿🩵 مامان معجزه خدا🧿🩵 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان mahora مامان mahora هفته سی‌ودوم بارداری
مامان مامان نورهان مامان مامان نورهان روزهای ابتدایی تولد