۵ پاسخ

سلام‌مامانا خوبین.میگم بعدازسونو وزن که ۲۸هفته هست.سونوبعدی چندهفته هست؟

کار سنگین کردم ۲۸هفتم‌کمر درد گرفتم کسی میدونه‌چیکار کنم؟

عجله نکن برای تکونهاش. ان شاالله تکون می خوره.
اگر همه چیزش سالمه
نگران نباش. میگم که من هفته ۲۵ حس کردم.
اولیه، یکم چربی دور شکم دارم، جفت خلیفه و.....

من جفتم خلفیه، اینجا می‌گفتن از هفته ۱۵ اما من از هفته ۲۵ حس کردم.
قدامی می‌گفتن دیرتر، اما زودتر از من حس کرده بود.
بستگی به موارد زیادی داره.
چربی شکم، بچه چندم بودن، ......

از چن هفته تکون های بچه رو احساس میکنیم؟

سوال های مرتبط

مامان حسین مامان حسین هفته سی‌ویکم بارداری
🔹راه های جلوگیری از کمر درد بارداری

برای کمک به پیشگیری از کمردرد در دوران بارداری باید نسبت به وضعیت نشستن، ایستادن و حرکت خود آگاه باشید. موارد زیر می تواند به شما کمک کند:
✅ کفشی با قوس مناسب بپوشید: کفش های تخت چندان مناسب نیستند، مگر آن که قوس مناسبی در آن ها ایجاد شود. کفش هایی با پاشنه خیلی بلند تعادل شما را بیشتر به جلو تغییر می دهد و احتمال افتادن شما نیز افزایش می یابد.
✅ از تشک محکم استفاده کنید: این تشک شما را از کمر درد بارداری محافظت خواهد کرد.
✅ برای برداشتن وسایل، سعی کنید از ناحیه کمر دولا نشوید: به روی زانو خم شوید و کمرتان را صاف نگه دارید.
✅ روی صندلی با پشتی مناسب بنشینید یا این که از متکا کوچکی در بخش پایینی کمرتان استفاده کنید: دستگاه های مخصوصی به نام محافظ کمری در بازار وجود دارند که می توانید آن را تهیه و استفاده نمائید.
✅سعی کنید به هنگام خواب به پهلو بخوابید: یک یا دو بالش بین پاها و زیر شکم خود قرار دهید.


👶🏻🤰🏻👧🏻