­🍃🍄اگر جنین حرکت نمی کند👇

🍃مدت خواب جنین حداکثر 75 دقیقه است و اگر بیش از 2 ساعت حرکت نکرد، مادر باید مساله را بررسی کند. اگر احساس کرد، جنینش 2 تا 3 ساعت است حرکت نمی کند، بهتر است کمی غذای انرژی زا مصرف کند و در حالت آرامش به پهلو یا پشت بخوابد، دستش را بر شکم بگذارد و با توجه کامل به جنین، حرکات او را بشمارد.

🍃🍄چطور حرکات را بشماریم👇

🍃بهتر است کمی غذا بخورید و به پهلو بخوابید یا در حالتی راحت، دراز بکشید یا بخوابید. سپس طی 60 دقیقه تمام حرکات کوچک و بزرگ جنین را ثبت کنید. در مورد تناوب این حرکات اتفاق نظری وجود ندارد، اما 10 حرکت طی دو ساعت، مطلوب ترین تناوب توصیه شده است.

عزیزم اینجوری فقط به خودتون استرس میدین ، بچه من از صبح تا شب تکون نمیخوره ساعت شب به بعد فوتبال بازی میکنه تو شکمم ، اگه بخوایم اینقدر حساس باشیم که هر روز باید بریم بیمارستان چکش کنن

مال من سی و چهار هفته دوروز کامل تکون نخورد...
اینجا همه استرس من و گرفته بودن من بی خیال بودم🤣
بعد دوروز بستنی خوردم تکون خورد.
الانم نسبتا آرومه

اصلا واسه همه صدق نمیکنه دختر من کلا حرکاتش در طول روز کم بود همچیشم خوبه خوبه خداروشکر