مامانا یسوال صبونه به بچه ده ماهه چی میدین؟
میخوام صبونه مقوی تری بدم
ولی فقد ارد برنج و با حریره بادام میدم

فرنی میوه ای.تخم مرغ.اوتمیل خرما.اوتمیل میوه ای.حلیم.بسکوییتم وقتی کم میارم میدم

باید مجموعه ای از کربوهیدرات پروتئین و لیپید باشه
مثل
ترکیب تخم مرغ یا بلدرچین
کره ها گیاهی یا حیوانی
مغز ها
و آرد برنج یا گندم
می تونی حریره که درست کردی کمی چهارمغز توش بریزی یا زده بلدرچین توش رنده کنی کره نارگیل یا پسته بهش اضافه کنی

هرچی خودم بخورم

تخم مرغ سرخ کن با کره یا اتمیل