براش شربت اشتها آور بگیر زینک
نیمرو ، پنیر ، شیربرنج
املت با زرده تخم مرغ
فقط پوست گوجه رو بگیر حتما
نون سنگکو خشک کن ، اسیابش کن
بعد با گردوی له شده و پنیر خامه ای قاطی کن
خوشمزه میشه یا جودوسر پرک و باشیر بپز یابهش سیب و دارچین اضافه کن یا موز
حریره با موز له شده داخلش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.