دخترا واقعا نمیدونم چیکار کنم چندروزیه حالم بده اشتها ندارم اصلا میلی نه ب پختن غذا دارم و نه خوردن چندشب پیش سردیم شده بود و بعدش اینجوری شدم و خوبم نمیشم انگار حالت افسردگی و بی‌حوصلگی و اینارو دارم توروخدا بگید چیکار کنم خوب بشم

بدنت و سیستم مغزت سردی شدید دچارشده
خودتو باگرمیجات گرم کن
چایی و همراه زنجبیل و دارچین بنوش
شبی۷عدد زیتون بخور
مویز شکم ناشتا ۲۱ عدد بخور
انجیرخشک روزی۵عدد بخور
موز و زردآلو و سیب درختی خوبه
هلو و هندونه و گیلاس و البالو تب سرد و خشک و تر دارن اصصصلانخور تاخوب شی
ب غذاهات مقدارکم فلفل سیاه بزن و دارچین و زنجبیل هم بزن
برنج یا ماکارونی خوردی بعدش ۵الی ۷عدد خرمابخور
ماهی فعلانخور
خیار و گوجه و سالادفصل ودوغ و ماست اصصصلانخور
عدس پلو با زیره سبز درست کن

منم یه چند روزیه،دقیقا مثل توام

افسردگی اینا همش بخاطر سردیه
چندروز گرمیجات بخور سراغ سردیجات نرو اصلا
خرما مویز دمنوش های آرامبخش مثل بابونه بخور
تو چاییت گل محمدی و دارچین بریز
شربت گلاب و زعفرون درست کن بخور