اصلاح سبک زندگی کن خیلی مؤثره
لاغر میکنه و برای پلیکیستیک خوبه
اما شدیدا قند رو می ندازه
نیازی نیست همیشه مصرف کنی دوماه مرتب بخور تو این دوماه روزی نیم ساعت پیاده روی بدون توقف و مصرف گرمیجات
خوب میشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.