توشیردهی میتونم دانه چیا و چای سبز بخورم؟بخاطر لاغر کردن

ای بابا باز من شدم مثل خلال دندون از لاغری دنبال چاق شدنم🫠🫠

بعد زایمان چاق شدی؟
من بعد زایمان شدم اسکلت

من یکی بخورم چاق بشم شدم عین سیخ😕

آره میشه منم دانه چیاخریدم تنبلیم میلدبخورم سرکه سیلک طبیعی شنیدم خیلی خوب اونم خریدم هنوز نخوردم توشیردهی هم اگه یه قاشق بای لیوان آب بخوری سه چهار بار درهفته مشکلی نیست ولی طولانی مدت نباید مصرف بشه