ی سوال من الان ۱۸ هفته ام قرص اهن و فولیداسیدو مکمل یرقرص دیگه ام هس سبزه با گلسیم ک جوشانه الان جوشانه تموم شده یا یکی ازرقزص هام الان تموم میشع باید برم بخرم یادبلز ویزیتدشم اینا رو تا چتد هفته میخورن یا میخورید

یکم تحقیق کن درموردش فولیک اسید از 12هفته باید قطع بشه خطرناکه بازم خوددانی

عزیزم ب من گفتن تا آخر بارداری فولیک اسید و قرص آهن مولتی ویتامین و قرص ویتامین د3و کلسیم د3استفاده کنم
بدن با بدن فرق میکنه

من امروز رفتم برای چکاب بهداشت فقط د 1000 و مولتی ویتامین و کلسیم و اهن دارم تازه کلسیمم گف نخور دیگه بجاش روزی دو سه لیوان دوغ بخور

فولیک اسید نخور خ.ب نیس زیادش باعث نقص جنین میشه بقیه رو باید تا اخر بخوری

فولیک اسید ک از 16هفته نباید بخوری!