۴ پاسخ

بچت چیه

نی نیت چیه

اول ک خانوم باردار چاق میشه
اگ بعدش وزنت مث سابق میشه ک بخور
راجب شیرینی هم بخور. زیاده روی نکن

سعی کن همون اجیل و مرغ و گوشت و حبوباتی ک خیس دادی و سیب زمینی تنوری بخوری ببین بیشتر پروتئین بخور و فیبر تا سیر نگهت داره

سوال های مرتبط