مامانا
من اشتهام خیلی زیاد تر شده همش گشنم و درحال خوردن دارم جر میخورم
هیچ جوره کنترل نمیشه نخورم حالت تهوع سرگیجه ضعف تلخی دهن میگیرم
همش نگرانم چقدر دیگ قرارع اضافه کنم چجوری قرارع کم کنم
غیرطبیعی شدم
شکمم داره جر میخوره حس میکنم بزور داره کش میاد بزرگ شه میترسم ترکام بیشتر سه🥹😭🫠چرا من این مدلیم

نگران نباش من کلا کم خوراک بودم تو بارداری اشتهام زیاد بود اما اواخر افزایش وزن نداشتم الان بعد زایمان از قبل بارداری هم کم اشتهاتر شدم

من تو ۲۰ رور برگشتم به وزن قبلی خودم کم کردنش راحته مخصوصا اگ شیر خودتو هم بدی

قرص مولنی ویتامین میخوری؟ اشتها برا اونه

مولتي ويتامينت رو قطع كني اكي ميشه اشتهات كنترل ميشه

من بر عکس اشتهام کم شده

چه چیزایی میخوری که سیرت نمیکنه.. ؟
مثلا من آجیل خام یه وعده میخورم که حدودا ۱مشت بزرگه. شیر با خرما. میوه هر چیزی باشه زیاده روی نمیکمم . صبونه . ناهار شام. عصرونه . هر ۲.۵یا ۳ساعت مصرف میکنم و اوکی هستم شما از اول فکر کنم زیاده روی کردی ؟؟؟

وااااااای نگو ک منم همینطورم دختر من حتی شبها بیدار میشم از زور گشنگی

منم بس که میخورم حالم بهم میخوره از خودم واقعا نمیشه کنترلش کرد ،نخورم هم حالت تهوع میگیرم .
بیشتروعده هامو بامیوه پر میکنم

خیلیا تو این هفته ها افزایش اشتها رو تجربه میکنن