مامانهای خوشگل که مثل من شیرشون کم و دیگه نمیدونن چی بخورن که هم بد مزه نباشه هم چاقشون نکنه حتما این ترکیب رو امتحان کنن.هم خنکتون میکنه تو گرما هم رژیمی هم خوشمزه😋😋

_موز یخ زده 🍌
_توت فرنگی یخ زده 🍓
_انبه یخ زده 🥭
_شیر(من چون شک دارم پسرم حساسیت به پروتئین گاوی داره سعی میکنم یه ذره رعایت کنم شیر گاوی نمیخورم شیر بادام یا هر نوع شیر گیاهی که داشتین مثلا با شیر نارگیل مزه عشق میده اما شیر نارگیل خیلی سخت پیدا میشه)
_جو دو سر پرک
_انواع مغزیجات برای تزئین و مقوی تر کردن
من از مزه و بوی مضخرف گالاکتومید متنفرم ولی مجبورم بخورم از اونم زدم کلا دیگه معلوم نمیشه اصلا شما هم اگه نمیتونید بخوریدش اینجوری امتحان کنید.
میوه ها و شیر رو بریزید تو مخلوط کن میکس بشه و تمام.
اگه از این که جو دو سر پرک رو خوشتون نمیاد همینطوری بخورید اونم با بقیه چیزا ترکیب کنید.
راستی میوه ها قابل حذف هستن اما سه تایی خوش طعم تر هستن.
هر سوالی داشتین بپرسین جواب میدم.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط