من دوماهه هیییییچ مکمل و ویتامینی نمیخورم میخوردم حالم بد میشد
کسی هست نخوره؟ 🫠

عزیزم خوردن مکمل ها ر‌و پشت گوش ننداز خیلی تاثیر روی بچه و بدنت داره

منم نمیخوردم ی بیست روزی هس شروع کردم باز
الکی میگفتم میخورم🤣

من کلسیم اصلا بهم‌نمیسازه کلیه درد میگیرم ولی مولتی ویتامین‌و اهن و اسپرین میخورم

بله کم کاری کردم الان کم خونی گرفتم
درحالی ک قبلا کم خون نبودم ک هیچ خونمم زیاد بود

بنام خدا من 😐🖖

نخوری کلسیم و از دندونات و استخونات میگیره اهنو از جونت میگیده بعدا اسیباشو متوجخ میشی ک دندونات خراب میشن

من دوماه نخوردم الانم مولتی بجای هرروز دوروز میخورم، البته بعضی وقتا نامنظم میخورم امگا وکلسیم واهن

من نمیخورم هر وقت میخورم معدم عجیب میسوزه😢

عزیزم پس اگه رفتی سونو وزن و وزنش کم بود نگران نشو من یه ماه امگا رو‌قطع کردم بچم خوب وزن نگرفت

حتی اهن و ویتامین دی؟؟

باید بخوری مجبوری حتی