سلام از مامانی که همه کاراش مونده رو هوا
نه کلاس های آمادگی زایمان رو رفتم هنوز ، نه آزمایش گلوکز نه سونو رشد تازه کلاسای یوگامم کلا ول کردم 😑 اصلا این ۱۰ روز شمال بودنه هم برنامه هامو ریخت بهم هم انگاری که کل انرژیمو گرفته
ایشالله از اول هفته دیگه هرجور شده باید به روتین قبل برگردم و دونه دونه به کارام برسم 🙄
شما در چه حالید و چیکارا باید انجام بدین؟؟؟

سونو رشد رو شما انجام دادین ؟؟

عزیزم سونو رشد چیه من نشنیدم همو سونو معمولیه

چ‌مامان جذابی🥺

آزمایش گلوکزتو به نظرم تا اخر همین هفته بده واسه بقیش حالا وقت هس

عزیزم از چند هفته کلاس یوگا شروع کردی ؟یوگا بارداری رفتی یا یوگا با مربی عادی؟اخه من قبل بارداری همیشه یوگامو میرفتم الان دکترم هیچی راجبش نگفت ..من۱۶هفتم از الان میشه برم دگ؟

منم امروز فهمیدم که چند هفته قبل باید برای اکو میرفتم و یادم نبوده
یوگایی که قبلا روز درمیون انجام میدادمم شده هفته ای دوبار
یک هفتس خونه رو جارو نزدم،
یک هفتس تیله رو پیاده روی نبردم
یه لیست از باقی مونده های سیسمونی هم نوشته بودم که اروم اروم بخرم اوناهم همین طوری جمع شده روهم
از همه بدتر کارت عابربانکم غیرفعال شده و حتی بانک هم نرفتم همه پولامم تو یه حسابه😅🤷🏻‍♀️
بگم بازم‌؟

میگم مگه میشه تو بارداری یوگا کار کرد؟؟؟؟ من قبلش خودم تو خونه تمرین میکردم منتها الان دکترم اجازه نداد گفت هماتوم داری باید استراحت کنی😥

عزيزم نگران نباش. تمامشو سر فرصت انجام ميدي. وقت به اندازه ي كافي داري. ولي اولويتت انجام تست گلوكز باشه.

همین جوری ۱۰ هیچ از من جلویی

وای چ مامان جذابی 😍😍😍
از تو زرنگی از هفته اینده استراتشو بزنی حله 👌👌

شنبه و یک شنبه ام باز تعطیلیه😫 ادمو هی میندازن عقب.

آزمایش گلوکز رو باید قبل ۳۰هفته بدی

یوگا از چند هفتگی باید انجام بدیم؟